TRAINING
Wir unterrichten Taekwondo im Sinne der Werte, wie auch wir sie von unserem Trainer gelehrt bekamen. Dazu gehören nicht nur die Techniken, sondern auch der verantwortungsvolle Umgang damit.

Zu den Inhalten gehören:

•   Hand- und Fußtechniken
  
•   Poomsae (Traditionelle Bewegungsabläufe)
•   Selbstverteidigung (z.B. gegen Haltegriffe und Angriffe mit dem Stock)
•   Sparring (Voll- und Leichtkontakt)
•   Grundwerte der Kampfkunst
•   Dehn- und Lockerungsübungen
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Werte der Kampfkunst:

        Disziplin

        Durchhaltevermögen

        Gegenseitiger Respekt

        Selbstvertrauen

Was können wir euch bieten? 

•   Verbesserte Hand/Fuß Augen Koordination
•   Körperliche Fitness (z.B. Ausdauer, Konstitution)
•   Korrekte Ausführung von Kicks und Schlägen  Dehn- und Lockerungsübungen
•   Selbstverteidigung

Das ist die Basis für euren Körper und was wir vermitteln.

Beim Taekwondo geht es um mehr als nur die Physis voranzubringen . Das Do steht für den Weg, hier ist der geistige Weg oder die geistige Entwicklung gemeint. Konkret werdet ihr merken das nicht nur euer Körper sich den neuen Herausforderungen anpasst, sondern auch euer Geist / euer Denken. Pauschal kann man nicht definieren wie sich das auf den Einzelnen auswirkt, doch oftmals ist es:

•   Eine gesteigerte Fähigkeit mit Stress umzugehen und zu bewältigen.
•   Die Geduld aufzubringen mit Aufgaben oder Problemen fertig zu werden.
•   Bereitschaft sich dem Neuen zu stellen.
•   Offenheit und Selbstsicherheit gegenüber Menschen.
•   Eine veränderte Wahrnehmung eurer Umwelt.

Das wird nicht von heute auf morgen eintreten, sondern sich Stück für Stück entwickeln.
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Unser Training gestalten wir daher abwechslungsreich und versuchen den Spaß nicht zu kurz kommen zu lassen. Da Taekwondo auch Tradition bedeutet, können einige Themen trocken erscheinen oder sein. Jedoch sind sie ebenso essentielle Bausteine, die wir genauso wenig wegfallen lassen wie den Spaß am Sport. Unsere Gestaltung jedes einzelnen Trainings ist sehr dynamisch und die Trainer gehen auch auf Wünsche der Schüler ein, wenn Zeit und der Trainingsplan es erlauben.
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